Felca mejî, ku di bijîşkî de wekî qezaya mejî-vaskuler tê zanîn, nexweşiyeke tûj a mejî-vaskuler e. Ew komek nexweşiyan e ku ji ber şikestina damarên xwînê yên di mejî de an jî nekarîna herikîna xwînê bo mejî ji ber astengkirina damarên xwînê, di nav de felca îskemîk û xwînrêjî, zirarê dide tevnên mejî.
Piştî felcê hûn dikarin baş bibin? Başbûn çawa bû?
Li gorî îstatîstîkan, piştî şokê:
· %10ê mirovan bi temamî baş dibin;
· %10ê mirovan hewceyê lênêrîna 24 demjimêran in;
· %14.5 dê bimirin;
· %25 xwedî kêmasiyên sivik in;
· %40 seqetên navîn an giran hene;
Di dema başbûna ji felcê de divê hûn çi bikin?
Dema herî baş ji bo rehabîlîtasyona felcê tenê 6 mehên pêşîn piştî destpêka destpêkê ya nexweşiyê ye, û 3 mehên pêşîn serdema zêrîn e ji bo başbûna fonksiyona motorê. Nexweş û malbatên wan divê zanîna rehabîlîtasyonê û rêbazên perwerdehiyê fêr bibin da ku bandora felcê li ser jiyana wan kêm bikin.
başbûna destpêkê
Her ku birîn piçûktir be, başbûn ew qas zûtir dibe, û rehabîlîtasyon çiqas zûtir dest pê bike, başbûna fonksiyonel jî ew qas çêtir dibe. Di vê qonaxê de, divê em nexweş teşwîq bikin ku di zûtirîn dem de bimeşe da ku zêdebûna zêde ya tansiyona masûlkeyên lingê bandorbûyî sivik bike û pêşî li tevliheviyên wekî girjbûna movikan bigire. Bi guhertina awayê razanê, rûniştin û sekinandina me dest pê bikin. Mînakî: xwarin, ji nivînan derketin û zêdekirina rêza tevgerê ya lingên jorîn û jêrîn.
başbûna navîn
Di vê qonaxê de, nexweş pir caran tansiyona masûlkeyan pir bilind nîşan didin, ji ber vê yekê dermankirina rehabîlîtasyonê li ser tepeserkirina tansiyona masûlkeyan a neasayî û xurtkirina perwerdehiya werzîşê ya xweser a nexweş disekine.
werzîşên demarên rû
1. Nefesgirtina kûr a zik: Bi pozê xwe heta sînorê firehbûna zik kûr nefes bigirin; piştî ku 1 saniye li wir bimînin, bi devê xwe hêdî hêdî nefes bigirin;
2. Tevgerên mil û stûyê: di navbera bêhnvedanê de, milên xwe bilind û nizm bikin, û stûyê xwe ber bi çep û rastê ve bizivirînin;
3. Tevgera laşê me: di navbera bêhnvedanê de, destên xwe bilind bikin da ku laşê me bilind bikin û ber bi herdu aliyan ve bitewînin;
4. Tevgerên devkî: piştre tevgerên devkî yên berfirehkirina rû û vekişîna rû tên;
5. Tevgera dirêjkirina ziman: Ziman ber bi pêş û çepê ve diçe, û dev tê vekirin da ku bêhn bike û dengekî "pop" derxe.
Temrînên perwerdehiya daqurtandinê
Em dikarin kubên qeşayê cemidînin û têxin devê xwe da ku mûkoza dev, ziman û qirikê teşwîq bikin û hêdî hêdî daqurtînin. Di destpêkê de, rojek carekê, piştî hefteyekê, em dikarin hêdî hêdî wê zêde bikin 2 heta 3 caran.
tetbîqatên perwerdehiya hevbeş
Em dikarin tiliyên xwe bi hev ve girêdin û biqelînin, û tiliya destê nîvplejîk li ser were danîn, astek diyarkirî ya revandinê biparêze û li dora gewriyê bizivire.
Ji bo vegera malbat û civakê, pêwîst e ku perwerdehiya hin çalakiyên ku divê di jiyana rojane de pir caran werin bikar anîn (wek cilkirin, destavkirin, şiyana veguhastinê û hwd.) were xurtkirin. Amûrên alîkar û ortotîkên guncaw jî dikarin di vê heyamê de bi awayekî guncaw werin hilbijartin. Şîyanên jiyana wan a rojane baştir bikin.
Robota alîkariya meşê ya jîr ji bo pêkanîna pêdiviyên rehabîlîtasyonê yên bi mîlyonan nexweşên felcê hatiye pêşxistin. Ew ji bo alîkariya nexweşên felcê di perwerdehiya rehabîlîtasyonê ya rojane de tê bikar anîn. Ew dikare bi bandor meşa aliyê bandordar baştir bike, bandora perwerdehiya rehabîlîtasyonê zêde bike, û ji bo alîkariya nexweşên ku hêza movika çokê têrê nake tê bikar anîn.
Robota alîkariya meşê ya jîr bi moda nîv-alî hatiye sazkirin da ku alîkariyê bide movika ranê ya yekalî. Ew dikare were mîheng kirin ku alîkariya yekalî ya çep an rast hebe. Ew ji bo nexweşên bi nîv-alî minasib e ku di meşê de li ser aliyê bandordar ê endaman alîkariyê bike.
Dema Postê: 04-01-2024
