Di sala 2016an de, rêjeya kesên ku temenê wan ji 65 salî mezintir bû %15,2ê tevahiya nifûsê pêk dianî.li gorî Buroya Serjimêriya Dewletên Yekbûyî yên AmerîkayêÛ di sala 2018an deAnketa Gallupê%41ê kesên ku hêj teqawid nebûne diyar kirin ku ew plan dikin ku di 66 saliya xwe an jî mezintir de teqawid bibin. Her ku nifûsa nifşa "baby boomer" pîr dibe, pêdiviyên wan ên tenduristiyê dê cûrbecûrtir bibin, û dibe ku heval û malbatên wan ji vebijarkên lênihêrîna tenduristiyê yên çêtirîn ji bo wan bêxeber bin.
Lênêrîna extiyaran bandorê li jiyana bi mîlyonan kesan li seranserê Dewletên Yekbûyî dike. Kal û pîr dikarin di xetereya nexweşiyên giran ên laşî û derûnî de bin. Dibe ku ew ji bo jiyana serbixwe têbikoşin û dibe ku hewcedariya wan bi veguhastina bo maleke lênêrîna pîran an jî civateke teqawidbûnê hebe. Dibe ku bijîşk bi rêbazên dermankirinê yên herî bibandor re mijûl bibin. Û dibe ku malbat di dayîna lêçûnên lênêrîna tenduristiyê de têbikoşin.
Her ku bêtir mirov dikevin salên xwe yên pîrbûnê, zehmetiyên lênêrîna extiyaran jî dê aloztir bibin. Bi xêra Xwedê, gelek serişte, amûr û çavkanî dikarin alîkariya extiyaran û kesên ku dixwazin lênêrîna tenduristiyê ya çêtirîn bistînin bikin.
Çavkaniyên ji bo lênêrîna extiyaran
Pêşkêşkirina lênêrînek bi bandor ji bo extiyaran dikare dijwar be. Lêbelê, çavkanî hene ku dikarin alîkariya wan û hezkiriyên wan, û her weha hemşîre, bijîşk û pisporên tenduristiyê yên din bikin.
Lênêrîna Kal û Pîran: Çavkanî ji bo Kesên Kal û Pîran
"Piraniya welatên pêşketî yên cîhanê temenê kronolojîk ê 65 salî wekî pênaseya 'pîr' an jî kesê pîr qebûl kirine,"li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya CîhanêLêbelê, kesên ku nêzîkî 50 û 60 saliya xwe dibin dikarin dest bi lêgerîna vebijark û çavkaniyên lênêrînê bikin.
Ji bo kal û pîrên ku dixwazin di temenê xwe de li malên xwe bijîn, ew dikarin ji karanîna sûd werbigirin.Enstîtuya Neteweyî ya li ser Pîrbûnê(NIA) pêşniyarên. Ev plankirina ji bo pêdiviyên pêşerojê dihewîne. Bo nimûne, kal û pîrên ku her sibeh lixwekirina cilên xwe zehmetiyê dikişînin dikarin ji bo alîkariyê bi hevalên xwe re têkilî daynin. An jî heke ew ferq bikin ku ew di kirîna xwarinê an dayîna hin fatûreyan di wextê xwe de zehmetiyê dikişînin, ew dikarin karûbarên dravdana otomatîk an radestkirinê bikar bînin.
Tewra kal û pîrên ku ji bo lênêrîna xwe pêşwext plan dikin jî, dibe ku hewceyê alîkariya zêdetir ji pisporên lênêrîna kal û pîran ên lîsanskirî û perwerdekirî bin. Ev pispor wekî rêveberên lênêrîna pîran têne zanîn û bi kal û pîr û malbatên wan re dixebitin da ku planên lênêrîna demdirêj pêşve bibin, û her weha xizmetên ku kal û pîr dibe ku rojane hewce bikin pêşniyar bikin û peyda bikin.
Li gorî NIA, rêveberên lênêrîna pîran karên wekî nirxandina pêdiviyên lênêrîna malê û serdanên malê dikin. Kal û pîr û hezkiriyên wan dikarin bi karanîna Rêveberiya Dewletên Yekbûyî ya li ser Pîrbûnê rêveberek lênêrîna pîran bibînin.Cihê lênêrîna kal û pîranNIA dibêje ku ji ber ku kal û pîr xwedî pêdiviyên tenduristiyê yên bêhempa ne, pir girîng e ku ew û malbatên wan ji bo lîsans, ezmûn û perwerdehiya acîl li rêvebirên potansiyel ên lênihêrîna gerîyatrîk lêkolîn bikin.
Lênêrîna ji bo extiyaran: Çavkanî ji bo heval û malbatan
Ji bo heval û malbatên kesên pîr çavkaniyên zêdetir hene da ku ew lênêrîna çêtirîn bistînin. Dibe ku malbat bibînin ku tenduristiya kesekî pîr dest bi xirabûnê dike û ji xizmetên berdest û çawaniya peydakirina lênêrîna çêtirîn haydar nebin.
Pirsgirêkek lênihêrîna extiyaran a hevpar lêçûn e.Nivîsandina ji bo Reutersê, Chris Taylor li ser lêkolîneke Genworth Financial nîqaş dike ku dîtiye "bi taybetî ji bo malên lênêrînê, lêçûn dikarin pir mezin bin. Lêkolîneke nû ya wan dîtiye ku odeyeke taybet li maleke lênêrînê bi navînî 267 dolar rojane an jî 8,121 dolar mehê ye, ku ji sala borî %5,5 zêdetir e. Odeyên nîv-taybet jî ne pir li paş in, bi navînî 7,148 dolar mehê ne."
Heval û malbat dikarin ji bo van zehmetiyên darayî amadekariyê bikin. Taylor pêşniyar dike ku envanterek darayî were çêkirin, ku tê de malbat stok, teqawid, fonên teqawidbûnê an veberhênanên din ên ku dikarin ji bo dayîna lênêrîna extiyaran werin bikar anîn binivîsin. Wekî din, ew dinivîse ka endamên malbatê çawa dikarin bi rêkxistina randevûyên nexweşxaneyê an jî bi alîkariya karan û lêkolîna vebijarkên potansiyel ên sîgorteyê an plana tenduristiyê lênêrîna hezkiriyên xwe bikin.
Heval û malbat jî dikarin lênêrînerekî li malê bigirin. Li gorî hewcedariyê cûreyên cûda yên lênêrîneran hene, lêAARPdestnîşan dike ku ev lênêrînkar dikarin alîkarên tenduristiya malê yên ku rewşa nexweşek dişopînin û hemşîreyên qeydkirî yên ku dikarin karên bijîşkî yên pêşkeftîtir ên wekî dayîna dermanan pêk bînin, di nav xwe de bigirin. Wezareta Tenduristiyê û Xizmetên Mirovan a Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê jî navnîşek pêşkêş dike.çavkaniyên lênêrînêji bo kesên ku pirsên wan hene an jî ji bo dabînkirina lênêrîna têrker têdikoşin.
Teknîk û amûrên ji bo lênêrîna extiyaran
Teknolojî dikare di lênêrîna extiyaran de roleke girîng bilîze.Bikaranîna komputer û "cîhazên jîr" ên malê ji bo kontrolkirina germahiyê, ewlehî û ragihandinê niha tiştekî asayî ye. Gelek berhem û xizmet hene ku ji bo lênêrîna extiyaran li malê hawîrdorek ewle û rehet biafirînin. AARP navnîşek berfireh a amûrên dîjîtal heye ku dikarin alîkariya extiyaran û lênêrînerên wan bikin. Ev amûr ji amûrên ku alîkariya extiyaran dikin ku dermanên xwe bişopînin bigire heya pergalên hişyariya ewlehiyê, wekî sensorek li malê ku tevgerên anormal di malê de tespît dike, diguhere. Kursîya Veguhestina Liftê amûrek e ku Shenzhen Zuowei Technology Co.,Ltd. ji bo barkêşan pêşniyar dike ku extiyaran ji nivînan veguhezînin odeya şuştinê, sofayê û odeya xwarinê. Ew dikare kursiyan hilde û daxe da ku li gorî bilindahiyên cûda yên kursiyê bi karanîna mercan be. Amûrên mîna Bendên Çavdêriya Xewê yên jîr dikarin rêjeya dil û rêjeya nefesê di wextê rast de bişopînin, da ku her lêdana dil û nefes were dîtin. Di heman demê de, ew dikare germahî û şilbûna jîngeha odeya razanê bişopîne da ku bandora potansiyel a jîngeha derdorê li ser kalîteya xewê fam bike. Di heman demê de, ew dikare dema razana bikarhêner, dirêjahiya xewê, hejmara tevgeran, xewa kûr jî tomar bike û raporên ji bo pîvandina xewê peyda bike. Ji bo hişyarkirina li ser xetereyên potansiyel ên tenduristiya xewê, lêdana dil û nefesê bişopîne. Ji bilî rewşên awarte, ev amûrên lixwekirî dikarin nîşanên girîng bişopînin û dema ku tansiyona xwîna bikarhêner zêde bûye an daketiye an jî şêwazên xewê guherîne, ku ev dikare rewşên girantir nîşan bide, nîşan bidin. Amûrên lixwekirî dikarin bi karanîna teknolojiya GPS-ê mezinan bişopînin, da ku lênêrîner ji cihên wan haydar bin.
Serişteyên ji bo lênêrîna ji bo extiyaran
Ji bo heval, malbat û pratîsyenan, misogerkirina ku kal û pîr lênerîna tenduristiyê ya guncaw werdigirin û ewle ne, pir girîng e. Li vir çend serişteyên din hene ku dikarin di dema pêşkêşkirina lênerînê ji kesên kal û pîr re bibin alîkar.
Kesekî/ê pîr teşwîq bikin ku li ser tenduristiya xwe bi awayekî vekirî biaxive
Her çend nîşanên hişyariyê hebin ku tenduristiya kesekî pîr dibe ku xirab be an jî ew kes ji nexweşiyeke diyarkirî dikişîne jî, dibe ku ew dîsa jî dudil bin ku vebin û agahdariya li ser başiya xwe parve bikin.Nivîsandin ji boUSA TodayJulia Graham ji Kaiser Health News dibêje ku divê kal û pîr û heval û malbatên wan bi awayekî vekirî biaxivin lê di heman demê de bi hestiyarî li ser fikarên tenduristiyê danûstandinan bikin.
Têkiliyên bi kesên ku lênêrîna kesekî pîr dikin re ava bikin
Divê heval û malbat bi pratîsyenan re têkilî daynin. Pratîsyenên li navendên lênêrîna tenduristiyê, tevî yên ku lênêrîna li malê peyda dikin, dikarin têgihîştinên kûrtir li ser rewşa kesekî pîr pêşkêş bikin û tîmek piştgiriyê ava bikin da ku piştrast bikin ku kesê pîr lênêrîna çêtirîn werdigire. Wekî din, heke heval û malbat di derbarê lênêrîna ku hezkiriyên wan ên pîr werdigirin de hişyar bin, ew dikarin pratîsyen teşwîq bikin ku têkiliya nexweş-pêşkêşker xurt bike. Li gorî raporek di...Hevkarê Lênihêrîna Seretayî ji bo Nexweşiyên CNS.
Rêbazên ku hûn bi kesekî pîr re çalak û fit bimînin bibînin
Heval û malbat dikarin bi beşdarbûna werzîş û çalakiyên birêkûpêk bi wan re, tenduristiya kesekî pîr baştir bikin. Ev dikare di nav xwe de diyarkirina demek diyarkirî ya roj an hefteyê ji bo beşdarbûna di hobiyek ku kesê pîr jê hez dike de an jî meşên birêkûpêk bigire.Encûmena Neteweyî ya li ser Pîrbûnêher wiha çavkanî û bernameyên cûda pêşniyar dike ku dikarin ji bo kal û pîran bibin alîkar ku saxlem bimînin.
Dema weşandinê: 10ê Nîsanê-2023
